東京のシェアキッチンで、パン作りとお弁当の詰め作業をする利用者

東京のレンタルキッチン・シェアキッチン49選|目的別の選び方【2026年】

  • まとめ
  • シェアキッチン
  • 2026/10/12

最終更新:2026年10月

  • 東京でレンタルキッチン・シェアキッチンを探している
  • 料理教室や食事会に使う場所と、お菓子やお弁当を作って売る場所の違いがわからない
  • 都心だけでなく、自宅に近い多摩地域の施設も知りたい

東京には、時間単位で借りられるレンタルキッチンから、月額制で製造・販売に使えるシェアキッチン、デリバリー専用の区画を借りるタイプまで、いろいろな施設があります。ただ、同じ「キッチンを借りる」でも、料理を楽しむために借りるのか、作った物を売るために借りるのかで、選ぶべき施設がまったく変わります。

この記事では、sharekitchen.netに掲載している東京都内の49施設を、23区のエリア別と多摩地域に分けて紹介します。あわせて、料金の形で見た3つのタイプの違いと、目的別の選び方、東京で自分の名義の営業許可を取るときの窓口もまとめました。

料理教室向け・製造販売向け・デリバリー向けの3タイプのレンタルキッチン

東京のレンタルキッチンは3タイプ:料金の形で選ぶ

東京の施設を料金の形で分けると、大きく次の3つのタイプがあります。最初に「自分はどのタイプを探しているか」を決めると、候補をぐっと絞れます。

タイプ 向いている使い方 この記事の施設の例
時間貸し(レンタルスペース型) 料理教室、食事会、撮影、試作、イベントの仕込み パティア(11店)、@ Kitchen(6店)、メゾンブルトンヌ、GRIGLIA、七色キッチン など
月額会員(製造・販売型) お菓子・パン・お弁当を作って売る、週に数日だけ営業する 8K(4拠点)、学園坂タウンキッチン、パンとお菓子のシェアキッチンuni、基地キッチン、KOCA など
区画・個室(デリバリー型) デリバリー専門店、ゴーストレストラン、複数ブランドの運営 KitchenBASE(7拠点)、DELICIOUS FACTORY(2拠点)、GRUB’S UP kitchens、Kitchen GATE、DELI STATION X

料理教室や友人との食事会のように、作った物を販売しないなら時間貸しで十分です。一方、作った物を売るなら、営業許可に対応した施設を選ぶ必要があります。許可のないキッチンで作った物は販売できないので注意しましょう。

関連記事:シェアキッチンとは?レンタルキッチン・間借りとの違いと料金・許可

目的別:東京でキッチンを選ぶときのポイント

目的 選び方のポイント 候補になる施設(掲載ページの設備・料金から)
料理教室・食事会 席数、食器の数、広さ、駅からの近さ パティア各店(食器30人分)、メゾンブルトンヌ(約88㎡)、GRIGLIA(食器約25セット)、ピアッザ(客席約40㎡)
お菓子・パンの製造販売 菓子製造業の許可の扱い、オーブンの種類、発酵機・ミキサーの有無 パンとお菓子のシェアキッチンuni、三茶BAKEs、8K ひばりが丘、基地キッチン、KOCA
お弁当・テイクアウト・週末営業 飲食店営業の許可の扱い、月に何時間使えるか、ショーケースの有無 8K 各拠点、学園坂タウンキッチン(冷蔵ショーケースあり)
デリバリー・ゴーストレストラン 専用区画か、契約期間、配達エリア、深夜営業の可否 KitchenBASE、DELICIOUS FACTORY、GRUB’S UP kitchens、Kitchen GATE
早朝・深夜の仕込み 利用できる時間帯と、その時間帯の料金 GRIGLIA(4:00〜10:00の枠あり)、8K・学園坂(24時間)、8K 稲城長沼のナイトプラン(20:00〜8:00)

ケータリングやキッチンカーの仕込みに使う場合の選び方は、ケータリングに使えるレンタルキッチンの選び方とキッチンカー開業の始め方でくわしく解説しています。

東京23区のレンタルキッチン・シェアキッチン(エリア別)

sharekitchen.netに掲載している施設を、所在地の区ごとに紹介します。料金や利用条件は2026年10月時点の掲載情報です。最新の料金や空き状況、営業許可の扱いは、施設ページの「問い合わせ」から確認してください。

千代田区(神保町・麹町・御茶ノ水・大手町)

  • パティア神保町店(神田神保町3丁目):九段下駅・神保町駅から徒歩3分。利用は10〜23時。食器が30人分そろっていて、食事会や料理教室に使いやすい施設です
  • パティア麹町店(麹町3丁目):有楽町線麹町駅から徒歩3分。利用は10〜23時です
  • パティア新御茶ノ水店(神田駿河台3丁目):千代田線新御茶ノ水駅から徒歩1分。利用は10〜23時です
  • Hall&Kitchen(大手町2丁目・TOKYO TORCH 常盤橋タワー3F):利用は9:00〜21:00(土日祝は休み、イベント開催時は営業)。丸皿36枚、グラス33個などがあります

中央区(銀座・日本橋)

  • @ Kitchen GINZA(銀座)(銀座5丁目):銀座駅・東銀座駅から徒歩3分。飲食スペースのある施設です
  • @ Kitchen NIHONBASHI(日本橋)(日本橋室町・コレド室町2 2F):三越前駅から徒歩1分です
  • Kitchen GATE 日本橋浜町(日本橋浜町2丁目):浜町駅から徒歩4分、水天宮前駅から徒歩5分。6キッチンがあり、デリバリーや店頭販売に使える施設です

港区(新橋・虎ノ門・六本木・赤坂・田町)

  • パティア西新橋店(西新橋1丁目):三田線内幸町駅から徒歩3分。利用は10〜23時です
  • パティア虎ノ門店(虎ノ門4丁目):日比谷線神谷町駅から徒歩1分。利用は10〜23時です
  • パティア赤坂店(赤坂6丁目):千代田線赤坂駅から徒歩2分。利用は10〜23時です
  • パティア東麻布店(東麻布1丁目):大江戸線赤羽橋駅から徒歩5分。利用は10〜23時です
  • パティア東京ベイサイド店(海岸2丁目):ゆりかもめ日の出駅から徒歩2分です
  • キッチンマウンテン虎ノ門(西新橋3丁目):御成門駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分。1日から借りられ、飲食スペースもあります
  • ピアッザ(カフェ)(新橋3丁目):キッチン約10㎡・客席約40㎡のカフェ。1時間5,500円〜。日曜・月曜祝日の休業日を中心に借りられ、火〜土曜は要相談です
  • DELICIOUS FACTORY 六本木(六本木3丁目):六本木駅・六本木一丁目駅から徒歩5分。5キッチン、月額180,000円(税抜)〜。24時間利用でき、デリバリー営業は6:00〜26:00です
  • DELI STATION X 田町(芝5丁目):25万円〜の区画型の施設です。条件は施設ページで確認してください
  • @ Kitchen AZABU(麻布)(三田1丁目):南北線麻布十番駅から徒歩3分です

新宿区(四ツ谷・市ヶ谷・曙橋・神楽坂・落合)

  • パティア四ツ谷店(四谷1丁目):四ツ谷駅から徒歩3分です
  • パティア市ヶ谷店(市谷田町2丁目):市ケ谷駅から徒歩2分。利用は10〜23時です
  • パティア曙橋店(住吉町):新宿線曙橋駅から徒歩30秒。利用は10〜23時です
  • KitchenBASE 神楽坂(払方町):21キッチン(2.0〜2.7坪)。営業時間11:00〜22:00のデリバリー向け区画です
  • KitchenBASE 中野(西落合2丁目):35キッチン(1.8〜3.7坪)と、KitchenBASEの中でも区画の多い拠点です

渋谷区(渋谷・青山)

  • GRUB’S UP kitchens 渋谷(桜丘町):渋谷駅から徒歩6分、2キッチン。施設ページでは、飲食店営業許可に加えて、店舗販売・オンライン販売に必要な各種製造業の許可を取れると案内されています。恵比寿・中目黒方面への配達を想定したデリバリー向けの施設です
  • @ Kitchen SHIBUYA(渋谷)(渋谷スクランブルスクエア4F):渋谷駅から徒歩1分です
  • @ Kitchen AOYAMA(青山)(神宮前5丁目):表参道駅から徒歩3分です

台東区(浅草・蔵前・浅草橋)

  • 基地キッチン(浅草橋1丁目):利用は7時〜23時、料金は20,000円〜39,000円。リンナイのガスオーブン、キッチンエイド、冷凍ストッカーなどがあり、お菓子作りにも使いやすい設備です
  • @ Kitchen ASAKUSA(浅草)(雷門2丁目):銀座線浅草駅から徒歩1分です
  • KitchenBASE 浅草(浅草5丁目):22キッチン(1.9〜3.6坪)。営業時間は11:00〜15:00・17:00〜22:00です
  • KitchenBASE 蔵前(蔵前2丁目):蔵前駅から徒歩3分、23キッチン(2.0〜2.8坪)です

豊島区(高田馬場・大塚・南長崎)

  • パーティールーム&シェアキッチン はぴ吉(南大塚2丁目):利用は9時〜24時、1回利用2,000円と掲載。冷蔵庫2台、1升炊きの炊飯器、寸胴鍋、製菓道具一式、パーティー用の大皿などがそろっています
  • KitchenBASE 高田馬場(高田1丁目):面影橋駅から徒歩5分、15キッチン(2.1〜3.9坪)です
  • baba kitchen(高田3丁目):高田馬場駅から徒歩6分、目白駅から徒歩8分です
  • コマワリキッチン(南長崎2丁目):料金や設備は施設ページから問い合わせてください

杉並区・中野区(阿佐ヶ谷・高円寺・上井草・東中野)

  • パンとお菓子のシェアキッチンuni(杉並区阿佐ヶ谷南1丁目):丸ノ内線南阿佐ケ谷駅から徒歩3分、約20㎡。パン製造は月21,000円〜、菓子製造は月18,000円〜。パンオーブン、発酵機、パイローラーなど、パンとお菓子に特化した設備です。予約は7時〜23時の3時間枠です
  • KitchenBASE 高円寺(杉並区和田3丁目):21キッチン(2.0〜2.7坪)です
  • 七色キッチン seven meals kitchen(杉並区今川3丁目):1時間1,200円。業務用冷蔵庫やコンロなど一般的な厨房機器がそろっていて、敷地内に有料の駐車場があります
  • MORI KITCHEN(モリ キッチン)(中野区東中野4丁目):東中野駅西口からすぐの施設です

世田谷区(三軒茶屋・下北沢)

  • 三茶BAKEs(さんちゃべいくす)(太子堂2丁目):三軒茶屋駅から徒歩2分。トライアル15,400円(5時間)〜。シルパン、フィナンシェ型、トルテカッターなど製菓道具がそろっています
  • DELICIOUS FACTORY 下北沢(代沢5丁目):6キッチン、月額250,000円(税抜)〜。フライヤーや麺茹で機があり、デリバリーのほかテイクアウト・イートインの時間帯も設けられています

大田区(大森・馬込)

  • KOCA(コーカ)(大森西6丁目):時間貸しは1時間4,400円〜、月額利用は28,600円(月20時間まで・超過は1時間1,100円)。キッチンエイドや電子オーブン2台があります
  • KitchenBASE 馬込(南馬込1丁目):馬込駅から徒歩8分、22キッチン(2.1〜3.4坪)。契約期間は6か月・1年・2年です

江東区・江戸川区(清澄白河・小岩)

  • GRIGLIA share kitchen & space(江東区森下3丁目):清澄白河駅から徒歩5分。1時間2,500円(平日。土日祝の10:00〜21:00は3,000円)。4:00〜10:00や21:00〜4:00の枠もあり、早朝・深夜の仕込みに使えます
  • メゾンブルトンヌ(江戸川区東小岩1丁目):JR小岩駅。約88㎡、1時間5,500円。業務用冷蔵庫3台、冷凍庫2台、ガスオーブンがあり、利用は7:00〜22:30です

多摩地域のレンタルキッチン・シェアキッチン

多摩地域には、月額制で製造・販売に使える施設がまとまっています。「8K」の各拠点は月30,000円(税込33,000円)で30時間分の利用料を含み、別に月額料金の20%の共益費(水道・ガス・電気代など)がかかる料金体系です。

多摩地域のシェアキッチンの店頭ショーケース
  • 8K ひばりが丘/HIBARIDO(西東京市):26.2㎡。デッキオーブンとコンベクションオーブンがあり、パンやお菓子の製造に向いた設備です。利用は6:00〜23:00です
  • 8K 武蔵境(武蔵野市):20.1㎡、24時間365日利用できます。冷蔵ショーケースがあります
  • 8K 東小金井/MA-TO(小金井市):JR東小金井駅から徒歩6分。24時間365日利用でき、延長は30分500円(税込550円)。発酵器やコワーキングデスクもあります
  • 8K 稲城長沼/SHARE DEPARTMENT(稲城市):レギュラープランのほか、20:00〜8:00に使えるナイトプラン(月12,000円・税込13,200円、8時間分込み)があります
  • 学園坂タウンキッチン(小平市):一橋学園駅から徒歩5分、65.60㎡。月21,000円(税込23,100円)で30時間分込み、別に月6,000円(税込6,600円)の水光熱費・保険など。24時間365日利用できます
  • YELLow Lamp(イエローランプ)(武蔵野市中町):1日から借りられる施設です。料金は施設ページから問い合わせてください

料金の目安:時間貸しと月額制を比べる

この記事で紹介した施設の、掲載ページに書かれている料金の例です(2026年10月時点。税込・税抜の表記は施設ページのとおり)。

料金の形 施設 料金の例
時間貸し 七色キッチン(杉並区) 1時間1,200円
時間貸し GRIGLIA(江東区) 1時間2,500円(土日祝の日中は3,000円)
時間貸し KOCA(大田区) 1時間4,400円〜
時間貸し メゾンブルトンヌ(江戸川区)/ピアッザ(港区) 1時間5,500円/5,500円〜
月額 パンとお菓子のシェアキッチンuni(杉並区) 菓子製造 月18,000円〜/パン製造 月21,000円〜
月額 学園坂タウンキッチン(小平市) 月21,000円(税込23,100円・30時間込み)+月6,000円(税込6,600円)
月額 KOCA(大田区) 月28,600円(20時間まで)
月額 8K 各拠点(多摩地域) 月30,000円(税込33,000円・30時間込み)+共益費20%
区画 DELICIOUS FACTORY 六本木/下北沢 月額180,000円〜/250,000円〜(税抜)

時間貸しは、準備と片付けの時間も利用時間に含まれることが多いので、実際に何時間借りるかで比べましょう。週に何度も使うなら、月額制のほうが1時間あたりは安くなることがあります。このほかに登録料や保険料、延長料金がかかる施設もあるので、問い合わせのときに総額を確認してください。

販売・開業に使うなら:東京で営業許可を取るときの窓口

シェアキッチンで営業許可を申請するための書類と厨房の図面

作った物を販売するには、施設ごとに食品衛生法の営業許可が必要です。シェアキッチンには、施設側の許可の範囲で作業するところと、利用者が自分の名義で許可を取るところがあるので、予約の前に「誰の名義の、どの業種の許可で作業するのか」を確認しましょう。

自分の名義で許可を取る場合、東京では次の点を押さえておくと安心です。

  • 申請先は、施設(営業所)のある場所を所管する保健所です。23区は各区の保健所、八王子市・町田市は市の保健所、それ以外の多摩地域などは東京都の保健所が窓口になります。区・市の保健所は様式が都と異なることがあるので、事前に問い合わせましょう
  • 申請のタイミング:たとえば豊島区は、工事着工前に設計図を持って事前相談し、施設工事の完成予定日の10日くらい前に申請するよう案内しています。施設の確認検査を受け、基準に合えば許可となり、許可書の交付まで1週間程度かかります
  • 申請手数料:自治体と業種で違います。たとえば新宿区では、新規の飲食店営業が18,300円、菓子製造業が16,800円です(新宿区のページは令和3年6月1日現在の表示)。豊島区も飲食店営業は18,300円と案内しています
  • オンライン申請:保健所の窓口のほか、厚生労働省の「食品衛生申請等システム」でも申請できます
  • 食品衛生責任者:施設ごとに置く必要があります。東京都では、一般社団法人東京都食品衛生協会が実施する養成講習会(会場型・eラーニング型)を受けるとなれます。調理師・製菓衛生師・栄養士などの資格がある人は、講習を受けずになれます

営業許可の種類や必要書類、開業までの流れは、こちらの記事でくわしく解説しています。

関連記事:シェアキッチンの営業許可とは?取り方・必要書類・注意点/シェアキッチンで開業するには?流れ・費用・必要な許可と施設の選び方/レンタルキッチンで作ったお菓子はネットやフリマで販売してOK?/ゴーストレストランの始め方と東京・大阪のゴーストキッチン

見学・問い合わせで確認したいこと

シェアキッチンを見学し、運営者から設備の説明を受ける様子
  • 許可:対応している営業許可の業種(飲食店営業・菓子製造業など)と、自分の名義で取れるか
  • 時間:使いたい曜日・時間帯が空いているか。早朝・深夜は料金が変わるか
  • 設備:オーブンの種類と台数、冷蔵・冷凍庫の容量、自分専用の保管スペースがあるか
  • 費用:月額・時間料金のほかに、登録料、共益費、保険料、延長料金がかかるか
  • 販売:店頭で売れるか、デリバリーやネット販売の発送に使えるか、搬入・搬出しやすいか
  • 人数(教室・食事会の場合):作業台の広さ、席数、食器の数

この記事で参照した公的資料

2026年10月12日に確認しました。制度や手数料は変わることがあるので、申請前に各保健所で最新の情報を確認してください。

よくある質問

東京でいちばん安く借りられるレンタルキッチンはどこですか?

この記事で紹介した施設のうち、1時間あたりの掲載料金では七色キッチン(杉並区)の1時間1,200円が最も低く、はぴ吉(豊島区)は「1回利用2,000円」と掲載しています。ただ、広さや設備、使える時間帯が施設ごとに違うので、1時間あたりの料金だけでなく、準備と片付けを含めた総額で比べましょう。

お菓子を作って販売したいのですが、どの施設を選べばいいですか?

菓子製造業の許可に対応しているかを、最初に確認してください。パンとお菓子のシェアキッチンuni(杉並区)のように菓子製造・パン製造の月額プランを掲載している施設や、8K ひばりが丘(西東京市)のようにデッキオーブンがある施設が候補になります。許可の扱いは施設によって違うので、問い合わせで確認しましょう。

料理教室で受講料をもらう場合も営業許可は必要ですか?

生徒が自分で作った料理を試食するだけなのか、講師が作った料理やお菓子を提供・販売するのかで、扱いが変わることがあります。作った物を販売するなら営業許可が必要です。判断に迷うときは、開催前に施設の運営者や管轄の保健所に確認しましょう。

区単位で探すことはできますか?

sharekitchen.netの施設一覧では、キーワードで地名を入れて探せます。この記事の区ごとの見出しも参考にしてください。

まとめ

  • 東京のレンタルキッチンは「時間貸し」「月額会員」「区画・個室」の3タイプ。料理教室・食事会なら時間貸し、販売・開業なら月額会員、デリバリー専門なら区画型が目安
  • 23区は港区・千代田区・新宿区などの都心に時間貸しが多く、デリバリー向けの区画は新宿・台東・豊島・杉並・大田などにある
  • 多摩地域には、月30時間込みの月額制で製造・販売に使える施設がまとまっている
  • 販売するなら、営業許可の業種と「誰の名義の許可か」を予約前に確認する。自分の名義で取るなら、施設のある場所を所管する保健所に事前相談する

気になる施設が見つかったら、施設ページの「問い合わせ」から、空き状況や使い方を相談してみましょう。

シェアキッチン・レンタルキッチンを探す

sharekitchen.netでは、全国のシェアキッチン・レンタルキッチンを目的やエリアから探せます。気になる施設が見つかったら、施設ページの「問い合わせ」から、利用条件や営業許可の扱いを直接確認できます。

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